cel mai eficient regim

Daca vrei sa slabesti, iti pui aparat dentar si iti pleaca pofta de mancare. Te doare si nu mai poti infuleca in viteza, cum facem toti cand ne e foame. Trebuie sa tai in bucatele, sa mesteci pe toate partile, sa ai grija sa nu mesteci prea repede pt ca te dor dintii. Durerea de dinti este cea mai pacatoasa, nu din cauza mentalitatii ca la dentist o sa fii chinuit pana lesini, ci din cauza scurtului traseu nervos pana la creier.

Daca vrei sa te ingrasi, te duci la sala. Consumi energie si apoi ti se face foame de nu mai vezi decat farfuria din fata ta. Pentru a nu avea surpriza sa ti se faca rau in timpul antrenamentului, e de preferat sa mananci inainte, lucru pe care nu l-ai face daca ai sta tolanit la tv sau pc. Bei mai multa apa, ceea ce nu faci niciodata cum zic medicii (minim 2 litri), iar daca ai ghinion, se si asimileaza.

Teoria e una, practica e alta…tadam.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: